담 증상 - 견우한의원

담 증상 - 견우한의원

몸 안의 기혈이나 진액이 순환이 되지 않으면서

일정 부위에 머물러 걸쭉하면서

탁하게 된 것을 “담”이라고 한다.

* 관련 질환 *

1. 승모근 통증

http://blog.daum.net/a0111876/39

2. 근막통증증후군

http://blog.daum.net/a0111876/18

3. 일자목

http://blog.daum.net/a0111876/52

1. 담 증상 - 견우한의원

담이 위에 쌓이면 소화불량을,

혈관에 쌓이면 고지혈증을,

뇌에 쌓이면 뇌경색을 유발할 수 있다.

담이 근육을 딱딱하게 만들어

통증을 유발하기도 하며,

다른 부위로까지 통증이 확대되기도 한다.

2. 담 티칭 - 견우한의원

1. 술을 가급적 삼간다.

2. 위에 부담을 주는 습관을 피한다.

- 늦은 시간에 야식 먹기,

인스턴트 자주 혹은 많이 먹기,

음식물을 충분히 씹지 않고 넘기기,

식후에 바로 눕기,

포만감 있는 식사하기,

불규칙적인 식사 시간

3. 시선을 눈높이로 하는 자세를 취한다.

3. 담 원인 - 견우한의원

소화 기능 저하로 생기거나

혹은 스트레스나 잘못된 자세 등으로 인해

기혈순환에 장애가 생겨 진액이 끈적해지게 되고

 이로 인해 경락이 막히면서

근육이 굳어 발생하게 한다.

4. 담 치료 - 견우한의원

담 발생 초기에는 충분한 휴식이나

스트레칭, 양생 등으로

근육을 이완시켜 주는게 도움이 된다.

단, 초기라도 담으로 인한 불편함이 심하면

한의원을 찾는게 좋다.

한방에서는 굳은 근육을 풀어주는 침,

국소적인 염증을 제거하는 봉약침,

담을 정상화를 도와주는 치료 한약 등을 써서

효과적으로 치료하고 있다.

건강하세요~!

견우한의원 마포본점 : 703 - 9754