근막통증증후군 환자분의 선물

근막통증증후군 환자분의 선물

근막통증증후군이 심해

휴직을 생각하기도 했던 환자분께서

지금은 많이 편해져

정상적인 생활의 가능하다고 하면서

맛있는 크리스피 도넛을 가지고 오셨습니다.

근막통증증후군은

근근막통증증후군, 근막통증후군,

근근막증후군이라고도 합니다.

근막통증증후군은

근막에 트리거 포인트라는

통증유발점이 생기면서

당김, 뻐근함, 결림 등의

이상 증상을 유발하는 증후군입니다.

정확한 발생 원인은

알려져 있지 않지만

지속적인 스트레스, 불면, 과음, 과로

과도한 자기통제 등과

많은 관련이 있는 것으로

알려져 있습니다.

목과 어깨에 자주 발생하지만

그 외에 허리나 등, 가슴, 엉덩이 등에도

발생할 수 있습니다.

일반적인 근육통은

2-3일 정도의 휴식과 치료로

정상으로 돌아오지만

근근막통증증후군은

원인을 알 수 없는 근육통이

2주 이상 지속될 때

의심해 볼 수 있습니다.

주기적인 유산소 운동을 하고

아픈 부위를 자극하거나 만지지말며

충분한 수면과 더불어

과음과 과로를 피하는게 좋습니다.

나머지 기간도 치료를 잘해서

이전처럼 건강한 생활을 누릴 수 있도록

최선을 다해서 치료하겠습니다.

건강하세요~!